운동전 신진대사를 끌어올려주는 부스터 역할의 성분

요즘은 많은 부스터제품들이 많이 나와있습니다.

성분들도 비슷하면서도 제각기 다르고 뭐가 뭔성분인지도 모르는것들도 많이 있습니다.

기성제품들중에서 휴지기를 가지기도 합니다.

좀 다르게 부스터를 적용하면 어떨까요? 그 대용으로 어떤것들이 있는지 알아봅시다^^

#1. Caffine 카페인

대표적으로 많이 알려진 카페인입니다.

운동전 아메리카노 한잔이 많은 지방연소에 도움이 된다는 정보는 많이 알려졌죠.

또한 카페인이 각성의 효과까지 지니고 있어서 운동전 아메리카노 한잔이 참 좋습니다.

또한 녹차에도 들어있어서 녹차도 많은 인기를 끌고있습니다.

카페인은 지방연소에 있어서 강력한 반응을 보이도록 한다고 합니다.

#2. Hordenine(호르데닌)

호르데닌은 보리발아와 선인장에 포함되어있다고 합니다.

식물성 성분으로 되어있고 카페인과 같이 각성효과와 지방연소에 많은 효과를 볼수 있다고 합니다.

#3. 생강뿌리 추출물

생강은 몸의 열을 나게 해주는데 특효입니다.

열이 발생하여 염증또한 낫게하는데도 좋은걸로 알려져있으며 카페인과 같이 섭취했을때는

좀더 좋은 효과를 볼수 있다고 합니다.