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마카(Maca) 트리뷸러스와 더불어 함께 많이 떠오른 영양제입니다.
호르몬 대사를 높여주는 역활을 한다고 합니다.
페루의 인삼으로 불리고 있는 마카!
안데스 산맥에서 자라는 마과의 뿌리식물이라고 합니다.
고산지 산맥에서 자라다 보니 아주 척박한 환경에서 살아남기위한 식물의 적응력으로 인해 마카뿌리에는 다량의 미네랄과 아미노산이 포함되어있습니다.
그렇다고 이 마카가 남성에게만 좋을까?
아니라고 합니다. 남성에게는 정력을 증강시켜주고 여성에게는 불임을 예방해주는 효과를 준다고 합니다.
호르몬 체계를 균형있게 마춰주는 역활을 하는 것으로 보여집니다.
그렇다고 뿌리를 쉽게 구할 수도 없으니 쉽게 구할 수 있는 NOW Maca를 섭취하고 있습니다.
약 3달정도 지났는데 기상 피로도는 상당히 쾌적해졌습니다.
또한 웨이트 운동시에도 펌핑도 빠르게 느껴집니다.
꼭 마카때문이랄 수는 없지만 트리뷸러스, 아르기닌&오르니틴, 마카를 섭취하고 있습니다.
마카 750mg이 들어있고 90 베지캡슐로 되어있습니다.
저는 오전 오후로 두번 한알씩 섭취하고 있습니다.
알 크기는 조금 뚱뚱하지만 실리마린 크기와 비슷합니다. 실리마린 크기보다 조금 뚱뚱한 크기 정도? ㅎㅎ
넘기는데 큰 불편함은 없을 정도입니다.
트리뷸러스가 특히나 넘기기가 힘들더군요 저한테는 ㅠㅠ
스테로이드 이런것 보다는 차라리 이런 영양제가 낫지 않을까요?
다시 한번쯤 생각해 보시고 좀더 건강한 삶을 즐기시길 바랍니다^&^
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